Crema de branza cu rosii


250 gr. branza de vaci dietetica (sau cat mai slaba)
40 ml. lapte 1,5 % gr.
o ceapa mica
300 gr. rosii decojite
o lingurita patrunjel proaspat tocat

Rosiile se fac piure sau se taie marunt (dupa preferinte). Se amesteca cu branza, sare (dupa gust), ceapa si patrunjelul.
Daca este nevoie se subtiaza cu lapte.

Pentru 100 gr. avem:

54 calorii
5.7 g. proteine
0.6 g. lipide
6.8 g. carbohidrati
0.7 g. fibre

 

Din punctul meu de vedere e delicioasa 😀

 

Pofta buna 🙂

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: